1、打开抖音应用并登录。
2、在主界面点击右下角的“我”,进入个人中心页面。

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3、在个人中心页面,点击右上角的三条横线图标,进入菜单选项。
4、在菜单选项中,找到并点击“设置与隐私”或“通用设置”。
5、在设置页面中,找到“自动播放”或“动态封面”选项,并将其关闭。
关闭自动播放的好处包括:
1、节省流量:在非WiFi环境下,自动播放可能会消耗大量的移动数据,关闭自动播放可以有效节省流量。
2、避免打扰:在某些场合,如公共场所或会议中,视频自动播放的声音可能会造成干扰或尴尬。
3、:关闭自动播放后,用户可以更主动地选择观看的内容,而不是被动接受推荐的视频。
4、延长电池寿命:自动播放会加速手机电量的消耗,关闭它可以在一定程度上延长电池的使用时间。

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关闭抖音的自动播放功能可以帮助用户更好地控制自己的观看体验,避免不必要的打扰和额外的流量消耗。

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