哎呀,是不是特想把电脑砸了?
我想大家肯定都遇到过这种事儿:你正急着用电脑干活儿,或者正打到游戏团战最激烈的时候,屏幕突然弹出来一个框——“正在配置更新,请勿关闭计算机”,那一刻,心情简直没法形容,对吧?或者更绝的是,早上起来一开电脑,发现它自己在那儿转圈圈,转了半天,结果告诉你“更新失败,正在还原更改”,白白浪费了十几分钟。

这时候你脑子里肯定就冒出一个念头:这破更新,能不能关了啊?
说实话,我也这么想过,咱们今天就来好好聊聊,怎么把这个“自动更新”给按住,让电脑听咱们的话,而不是它想更就更,不过呢,咱们得先达成一个共识:更新这东西,本来是好事,是微软那帮工程师给系统打补丁、堵漏洞,防止中病毒或者被黑客攻击的,但是吧,好东西也得看时候,是不是这个理儿?
咱们今天主要针对的是Windows系统的用户,毕竟用的人多嘛,Mac系统的朋友稍微往后稍稍,咱们也会提到你。
先搞清楚,你是哪种情况?
在动手之前,咱们得先看看你电脑现在的系统设置长啥样,Windows 10和Windows 11虽然长得不太一样,但大体的逻辑还是差不多的。
咱们先来个最简单、最温和的方法:暂停更新。
这个方法就像是跟电脑说:“嘿,我现在有点忙,你先别动,过几天再说。”这不是彻底关死,但是能让你耳根子清净一阵子。
- 第一步: 点开屏幕左下角的“开始”菜单,就是那个像窗户一样的图标。
- 第二步: 找到那个齿轮形状的图标,点进去,这就是“设置”。
- 第三步: 在设置里找“更新和安全”(Windows 11里可能叫“Windows 更新”)。
- 第四步: 进去之后,你通常能看到一个大大的按钮,写着“暂停更新”或者“暂停 7 天”。
你看,是不是挺简单的?点一下这个按钮,电脑就会老实一周,如果你觉得一周不够,有些版本还能让你点好几次,最多能暂停个把月。
这里有个问题: 这只是暂时的,过了一个月,它又会自动跳出来提醒你,那有没有一劳永逸的办法呢?
进阶玩法:用“服务”把更新彻底关死
如果你是个急性子,或者你的网络环境特别差,一更新就死机,那咱们就得用点稍微“硬核”一点的招数了,别听到“硬核”就害怕,咱们一步步来,保证你能看懂。
咱们要用到一个叫“服务”的小工具,这玩意儿平时藏在系统深处,专门管各种后台程序的运行。
- 第一步: 按键盘上的“Win + R”键,Win键就是那个带窗户图标的键,按完之后,屏幕左下角会弹出一个很小的运行框。
- 第二步: 在那个框里输入三个字母:services.msc,然后点确定,或者按回车。
- 第三步: 这时候会弹出一个密密麻麻全是英文和中文的窗口,别慌,咱们按字母顺序找,往下拉,找到“Windows Update”,注意看啊,名字可能有点长,但肯定包含这两个词。
- 第四步: 找到之后,用鼠标右键点它,选择“属性”。
- 第五步: 在弹出的属性窗口里,你会看到一个叫“启动类型”的小下拉菜单,点开它,选“禁用”。
- 第六步: 然后看下面的“服务状态”,如果显示“正在运行”,就点一下下面的“停止”按钮。
- 第七步: 点“应用”,再点“确定”。
搞定!这时候,Windows Update这个服务就被咱们给“掐断”了,它以后就没法自己在后台偷偷摸摸下载东西了。
我得提醒你一句: 用了这个方法,以后你想手动检查更新都不行了,除非你回去把“启动类型”再改成“手动”或者“自动”,这招叫“杀敌一千,自损八百”,慎用啊。
还有一种招数:组策略(仅限专业版用户)
如果你的电脑是Windows专业版、企业版或者教育版,那你手里还有一张王牌,叫“组策略”,家庭版的朋友可能就没这个福气了,不过也能通过别的方法强行加上,咱们今天就不搞那么复杂了。
组策略这东西,就像是给系统立规矩,告诉它:“以后不许自动更新!”
- 第一步: 还是按“Win + R”,这次输入 gpedit.msc,回车。
- 第二步: 这会打开一个叫“本地组策略编辑器”的窗口,左边是一排排的文件夹,咱们得像剥洋葱一样一层层点进去。
- 先点“计算机配置”。
- 再点“管理模板”。
- 接着点“Windows 组件”。
- 最后找到“Windows 更新”。
- 第三步: 在右边的列表里,找到“配置自动更新”,双击它。
- 第四步: 在弹出的窗口里,选左边的“已禁用”,然后点确定。
这招一使出来,自动更新基本上就老实了,而且组策略里还有很多相关的选项,禁止自动重新启动”,你可以慢慢研究,把那些让你不爽的选项都给关了。
给网络连接设个“路障”
除了直接在系统里动刀子,咱们还能从网络上下手,这招挺有意思的,咱们把现在的网络连接设置为“按流量计费”。
电脑一检测到这是按流量计费的网络,它就会想:“哎呀,这得花钱啊,那我先别下载大文件了。”虽然它不是完全禁止更新,但能大大减少自动下载的频率。

- 怎么弄呢?
- 点开“设置”,进“网络和Internet”。
- 不管你是用Wi-Fi还是网线,找到你当前的连接,点进去。
- 找到一个叫“按流量计费”的开关,把它打开。
这招特别适合用笔记本插热点上网的朋友,既省流量,又防更新,一举两得。
Mac用户怎么办?
刚才说了半天Windows,可不能忘了用苹果电脑的朋友,Mac系统的更新相对来说没那么霸道,但有时候也会在你不想工作的时候弹出来。
Mac关更新比较简单,但也分情况。
- 临时关闭:
- 点左上角的苹果图标,选“系统偏好设置”。
- 点“软件更新”。
- 把“自动检查更新”、“自动下载新更新”这些勾都去掉。
这样,它就不会天天烦你了,macOS有个很鸡贼的地方,有时候它会强制你更新才能装某些新软件,这时候,你可能还是得乖乖去更。
咱们来聊聊心里话(个人观点)
说了这么多技术操作,咱们停下来喘口气,我想聊聊我的看法。
很多人一上来就想把更新彻底堵死,永绝后患,我特别理解这种心情,毕竟谁也不想被电脑牵着鼻子走,咱们得换个角度想想。
为什么微软非要这么死乞白赖地让你更新?
前几年不是爆发过那个“勒索病毒”嘛,那个病毒传播得特别快,就是利用了系统的一个漏洞,如果你的电脑一直不更新,那个漏洞就在那儿,黑客随便一扫就能扫到你,那你电脑里的照片、文件,可能瞬间就没了。
我的建议是:别彻底关死,要学会“管理”它。
你可以像我前面说的,用“暂停”功能,把更新推迟到你周末、或者晚上睡觉前的时候,或者,你可以把“自动重新启动”给关了,让它只下载,不安装,等你准备关机走人的时候,再手动点一下“更新并关机”。
这样既安全,又不耽误你正事儿,这就好比养狗,你得给它立规矩,而不是直接把它的腿打断,对吧?
万一关出问题了咋办?
有些朋友心急,用了上面那个“服务”禁用的方法,结果后来发现系统出了点小bug,想更个新补丁修复一下,结果发现更新按钮按不动了,这时候别慌。
你只要按原路返回到 services.msc 那个窗口,把“Windows Update”的启动类型改回“手动”或者“自动”,然后点一下“启动”就行了,服务一恢复,更新功能也就回来了。
这就好比把水龙头拧紧了,想放水的时候再拧开,道理是一模一样的。
最后再啰嗦两句
其实啊,电脑这东西,就是个工具,它是为人服务的,不是让人伺候它的,如果它总是不听使唤,那咱们就得拿出点主人的威严来。
今天教的这几招,从最温和的“暂停”,到最暴力的“禁用服务”,你可以根据自己的情况选一个,如果你是个小白,平时也不怎么折腾电脑,我建议你用第一种或者第四种(按流量计费),最稳妥,如果你是个老手,知道自己在干什么,那组策略和服务大法随你便。
别让“正在配置更新”这几个字再毁了你的一天,掌握了这些小技巧,你的电脑体验感绝对能提升一个档次。
希望这篇文章能帮到你,以后再遇到自动更新,你就知道该咋治它了,赶紧去试试吧,试完了回来记得告诉我,是不是感觉爽多了?








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