哎，大伙儿有没有遇到过这种情况？早上起来，满怀期待地按下电脑开机键，想着赶紧查个资料或者开把游戏，结果呢？电脑屏幕亮了，你也去倒杯水回来，甚至上个厕所回来，它还在那儿转圈圈，或者桌面图标半天点不动，这时候你心里是不是特纳闷：我这电脑也没啥病毒啊，配置也还行,咋就慢得像个老牛拉破车似的？
其实吧，这事儿十有八九跟“开机自启软件”有关，啥叫开机自启？简单说，就是你电脑里装的一堆软件，它觉得自己特别重要，你一开机，它就不管不顾地全跟着启动了，挤在门口谁也进不去，今儿咱们就来好好唠唠这事儿，怎么把这些“赖着不走”的家伙给请出去，让你的电脑重获新生,跑得飞快。
咱们得先搞懂，为啥这些软件非要开机自启？
你可能会问，我也没让它们开机就运行啊，它们怎么自己就启动了呢？这就得说说软件开发商的小心思了。
你想啊，如果一个软件天天在你眼前晃悠，你是不是更容易想到用它？比如某些聊天软件，或者杀毒软件，甚至是视频播放器，它们为了增加自己的“存在感”，或者为了快速给你推送消息，默认设置里往往都勾选了“开机启动”，有时候你在安装软件的时候，手一快，没注意那个小得可怜的勾选框,它就偷偷摸摸地驻扎在你的启动项里了。
这就好比你去超市，本来只想买瓶水，结果门口站了一堆推销员，硬塞给你一堆传品，你走起路来能不累吗？
关闭自启软件，到底有啥好处？
这好处可太多了,我给你数落数落数。
- 开机速度变快：这是最直接的，少了那一堆软件在那儿抢资源，电脑系统加载自然就快了，原本可能要等两分钟,现在说不定二三十秒就搞定了。
- 电脑运行更流畅：有些软件虽然不显示在桌面上，但它在后台悄悄运行啊，它要占内存（RAM），要占CPU，你本来内存就不大，它再一占,你打开个网页都卡。
- 省电：特别是用笔记本电脑的朋友，后台跑的东西少，CPU负载低，风扇转得慢,电池自然也就更耐用。
第一种方法：用系统自带的“任务管理器”大法
这是最基础、最稳妥的办法，不需要你下载任何额外的工具,Windows系统自己就有。
怎么操作呢？听我细细道来。
- 你得打开任务管理器，怎么开？最简单的办法，就是在键盘上找那三个键：Ctrl + Shift + Esc，对，同时按下去,那个蓝色的框框就弹出来了。
- 如果弹出来的框框特别小，啥也看不清，别慌，点一下下面的“详细信息”。
- 然后你看顶上那一排标签，找到“启动”这个词,点一下。
- 这时候你就能看到一长串的列表了，这里面列出来的，就是所有开机跟着启动的家伙，你看那个“状态”列，写着“已启用”的,就是现在正在捣乱的。
这时候怎么关？
你对着那个想关的软件，点右键，选择“禁用”就完事儿了。
这里有个小窍门，我得跟你唠唠。
你看着那一长串名字，可能头都大了，哪个能关，哪个不能关啊？其实啊，大部分都能关，像什么爱奇艺、腾讯视频、百度网盘、网易云音乐、WPS之类的，统统都可以禁用，你啥时候想用，双击图标打开就行,非得开机就占着位置干嘛？
有几类东西,建议你别乱动：
- 杀毒软件：比如火绒、360、Windows Defender，这可是保镖,得让它时刻待命。
- 显卡驱动、声卡驱动：这种名字看着很“技术流”的，带个Intel、AMD或者NVIDIA标志的，最好别动，动了万一没声音或者花屏了,你会更头大。
- 系统辅助工具：如果你用了什么特殊的输入法或者系统优化工具，看情况而定,拿不准的先留着。
第二种方法：用“设置”里的应用管理
现在的Windows 10或者Windows 11，系统设置里其实也能管这事儿，界面稍微好看点,适合喜欢看着清爽的朋友。
- 你点开左下角的“开始”按钮,那个像窗户一样的图标。
- 点那个小齿轮图标，就是“设置”。
- 进去之后，找“应用”。
- 在左边或者下边的菜单里，找“启动”（Win 11可能需要点一下“启动”这个选项）。
这里面其实跟任务管理器差不多，也是列了一排软件，有个开关，你把它拨到“关”的位置就行了，这个方法的好处是，它有时候会告诉你这个软件对启动的影响是“高”、“中”还是“低”。看着那个“高”影响的软件，你就先拿它开刀，效果立竿见影。
第三种方法：去软件自己的“老窝”里把它堵住
有些软件特别“顽固”，你在任务管理器里关了，它过段时间又自己开开了，或者它安装的时候压根就没进任务管理器的列表，这时候,你就得去软件自己的设置里找找看了。
举个最常见的例子，微信，你打开微信，点左下角的三横杠，找到“设置”，然后点“通用”，里面有个“开机时自动启动微信”，你把前面的勾去掉,这就行啦。
还有像QQ、百度网盘这些，基本上都在“设置”或者“偏好设置”里，找找类似“随系统启动”、“开机自动运行”的字样,把勾取消掉。
我个人的经验是，这种办法最彻底。 软件自己都同意不开了，它就肯定不会偷偷摸摸地跑了，虽然麻烦点，得一个一个软件进去找，但为了电脑的健康,这点功夫还是值得花的。
进阶大招：用第三方安全软件
如果你觉得上面那些方法太麻烦，或者你看着那些英文的、看不懂的进程名字心里发虚，那咱们就简单粗暴点，用“魔法打败魔法”。
国内大家常用的像火绒安全、360安全卫士之类的，它们里面都有个专门的“启动项管理”功能。
咱们拿火绒举个例子（我是真觉得它挺良心的，不乱弹窗）：
- 打开火绒，点“安全工具”。
- 找到“启动项管理”,点开。
- 哎呦，这一看就清清楚楚了，它甚至给你分类了，什么“建议开启”、“建议禁止”、“用户自行选择”。
你直接点那个“立即优化”或者一个个去禁止，非常方便，而且它还能告诉你，这个软件是干嘛的，能不能关。对于咱们这种不懂技术的小白来说，这种工具简直就是福音啊，傻瓜式操作，一目了然。
不过我得提醒一句，装这种软件别装太多，装一个靠谱的就行，装多了，它们自己打架，电脑反而更慢了，那就成了“贼喊捉贼”了。
咱们来个自问自答，巩固一下知识点
Q：我把所有启动项都关了，电脑会不会出问题？A： 哎呀，千万别这么极端！就像我刚才说的，杀毒软件、系统关键驱动千万别关，如果你把显卡驱动关了，电脑可能也能进系统，但是屏幕显示可能就不正常了，关那些你能叫出名字的、日常用的软件就行，拿不准的,就别动它。
Q：为什么我关了之后，下次开机它又自己开了？A： 这种情况确实有，有些软件特别“贱”，它有个自修复机制，或者它关联的服务被你关了，它又自动拉起来了，这时候，你就得用我刚才说的第三种方法，进软件内部设置去关,或者用第三方工具给它彻底锁死。
Q：开机自启软件关得越少越好吗？A： 也不一定，比如你一开机就必须挂着QQ收工作消息，或者必须开着OneDrive同步文件，那你留着它也无妨，关键是把那些根本用不上、或者一个月才用一次的软件给踢出去，这就叫“断舍离”,懂吧？
我的一点个人看法
其实啊，电脑用久了变慢，这是自然规律，谁也躲不过，咱们平时多注意点保养，还是能大大延缓这个过程的，关闭不必要的开机自启，就是最简单、最有效的保养手段之一。
很多时候，不是电脑不行了，是咱们太惯着这些软件了，它们仗着咱们不懂技术，就肆意占用资源，咱们稍微花点时间，把这些“寄生虫”清理一下，你会发现，哎？我这老电脑还能再战三年！
还有啊，别总觉得装个软件就要一路点“下一步”，安装的时候，多留个心眼，看看那些小方框，把默认的勾选去掉，这才是治本的办法。防患于未然，总比出了问题再去修要强得多，你说是不是这个理儿？
呢，别怕弄坏电脑，任务管理器里的操作，大不了重启了它又回来了（极少数情况），大胆地去试一试，把你的电脑从臃肿的胖子变回精壮的汉子，那种操作之后的爽快感，只有试过的人才懂，赶紧去试试吧,让你的开机速度飞起来！
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