电脑如何设置开机密码，win10开机密码怎么设置

HCRM下载站2026年03月01日 13:26150

有没有过这种经历？你刚离开座位去倒杯水，回来发现电脑屏幕被人动过了？或者更糟糕一点，你的浏览器浏览记录被翻了个底朝天？哎呀，那场面想想都尴尬，甚至还有点小生气呢，咱们现在的电脑里，谁还没点小秘密啊，工作文档、私人照片，或者就是单纯不想让别人乱动自己的桌面图标，这时候，开机密码就成了咱们数字生活的第一道防盗门。

很多新手小白朋友一听到“设置密码”这几个字，心里可能就打鼓：“哎呀，我不懂技术啊，会不会弄坏电脑？”或者“万一我把自己锁在外面了咋办？” 放心，放心！这事儿真没那么复杂，比你想的简单一百倍，今天咱们就搬个小板凳，好好聊聊怎么给电脑把这道门给锁上，不管你用的是 Windows 还是 Mac，甚至是那种老掉牙的系统,咱们都能找到办法。

电脑如何设置开机密码

咱们先说说最常见的：Windows 10 和 Windows 11 怎么弄？

现在绝大多数新电脑出厂都是装着 Windows 10 或者 Windows 11，这俩系统设置密码的逻辑差不多,咱们就放一块儿说了。

第一步：找到那个“齿轮”图标 你先看屏幕左下角，是不是有个像窗户一样的图标？那是开始按钮，点它一下，旁边就会弹出一排东西，里面有个齿轮形状的图标，这就叫“设置”，找不到？没关系，你直接在键盘上按一下那个 Windows 键（就是飘着窗户旗帜的那个），然后敲一下字母“I”，设置窗口也能“蹭”地一下弹出来。

第二步：进入“账户”大本营 进了设置界面，你会看到一堆选项，什么“系统”、“更新和安全”之类的，别晕，咱们找“账户”，这词儿挺好认吧？点进去。

这里有个小知识点得插播一下： 现在的 Windows 系统特别推崇你用微软账号登录，如果你登录电脑的时候用的是 Outlook 邮箱或者 xxx@live.com 这种账号，那你的开机密码其实就是你微软账号的密码，想改这个密码，你得去微软的官网改，或者在设置里选“改密码”,它会跳转让你去网页上操作。

第三步：设置本地账户密码（如果你用的是本地账号） 如果你登录电脑的时候没联网，或者就是用的一个普通的用户名，那咱们就能直接在本地改密码。在“账户”这个页面里，左边有一排选项，咱们选“登录选项”。看右边，是不是有个“密码”那一栏？点那个“添加”或者“更新”按钮。这时候它会让你输入旧密码（如果你之前设过的话），然后输入新密码,还得再输一遍新密码确认一下。

新密码怎么想才安全？ 别搞什么“123456”或者“888888”了，这跟没锁门没啥区别，最好是大写字母、小写字母、数字混着来，Mypass123”这种，稍微复杂点,黑客看了都摇头。
密码提示： 系统会让你填个密码提示，这个很重要！万一你哪天脑子短路，死活想不起密码了，这个提示能救你命，比如写“我家狗的名字”，或者“我最爱吃的菜”。

第四步：搞定！ 点“完成”，下次你重启电脑或者从睡眠中唤醒，它就会让你输入这个新密码才能进去了,是不是感觉心里踏实多了？

还有那种老电脑，Windows 7 怎么办？

我知道，有些朋友家里的电脑可能是“传家宝”，还在用 Windows 7，虽然微软都不怎么管它了，但咱们设置密码的方法还是有的，而且跟 Win10 有点不一样。

第一步：找“控制面板” 在屏幕左下角点“开始”，然后在右侧的列表里找“控制面板”，这名字听着就很有掌控感,对吧？

第二步：用户账户 进了控制面板，你会看到一堆小图标，找那个叫“用户账户”或者“用户账户和家庭安全”的,点进去。

电脑如何设置开机密码

第三步：为您的账户创建密码 这时候你会看到你当前的大头像或者那个小图标，下面有一行字，写着“为您的账户创建密码”，点它！接下来的操作就跟刚才差不多了，输入新密码，确认密码，输个密码提示，最后点“创建密码”。

哎呀，这里有个坑得提醒你： Windows 7 时代，大家习惯用空密码（也就是直接回车就能进），如果你设置了密码，以后每次开机都得输，别到时候以为电脑坏了瞎折腾，还有，Win7 的密码提示功能有时候不太灵光，所以密码最好记在脑子里,或者写在小本子上藏起来。

想要更高级的？BIOS 密码了解一下！

刚才说的那些，都是进了操作系统之后才拦人的，有没有一种办法，电脑一通电，还没转圈圈加载 Windows 的时候，就让人输密码？有！这就是 BIOS 密码,或者叫开机自检密码。

这玩意儿有啥用呢？假设你的电脑被偷了，小偷是个高手，他把你的硬盘拆下来，装到别的电脑上读数据，如果你只设置了 Windows 密码，这招能防住；但如果你设置了 BIOS 密码，小偷连电脑能不能启动都得打个问号,甚至有时候连硬盘都锁住了读不了。

怎么设置呢？注意：这个操作稍微有一点点风险，手抖的话可能会改乱别的设置，不过一般没事，别慌。

重启电脑。
在开机画面的那个 Logo 出现的时候，狂按键盘上的 Del 键（Delete）或者 F2 键，不同品牌的电脑按键不一样，有的联想是 F2，有的戴尔是 F12，屏幕角落通常会提示“Press F2 to enter Setup”之类的字样。
进去之后，你会看到一个全是英文的蓝色或者灰色界面，看着挺吓人的，别怕,咱们用键盘的方向键移动。
找到“Security”（安全）选项。
在里面找“Set Supervisor Password”（设置管理员密码）或者“User Password”。
回车，输入密码，回车,确认密码。
一定要记得 Save and Exit（保存并退出），一般是按 F10，然后选 Yes。

个人观点时间： 我觉得 BIOS 密码对于普通家庭用户来说，其实有点“杀鸡用牛刀”了，除非你电脑里存着什么商业机密，或者特别特别隐私的东西，否则光设置个 Windows 密码也就够用了，为啥？因为 BIOS 密码要是忘了，那可真叫天天不应，你可能得拆机箱把电池扣下来放电才能重置，这操作对新手来说简直是灾难。新手小白慎用 BIOS 密码,除非你特别自信能记住。

苹果电脑（Mac）的用户看过来

咱们不能忘了用 Mac 的朋友，虽然 Mac 电脑安全性本身就挺高,但设个密码还是必须的。

点屏幕左上角的那个小苹果图标。
选“系统偏好设置”。
找那个“用户与群组”的小图标（通常是两个人的剪影）。
在左下角，你会看到一个小锁，点它,这时候它会让你输入现在的密码解锁。
解锁后，选中你的用户名，然后点右边的“更改密码...”。
输入旧密码，新密码，验证一下,还可以顺便写个提示。

Mac 还有个特别棒的功能，叫 FileVault（文件保险箱），这个开启后，你整个硬盘的数据都是加密的，就算有人把你硬盘里的颗粒抠走，没密码也读不出来，不过这个功能开启的时候会给你一串“恢复密钥”，这串密钥一定要抄下来存好！ 真的，一定要存好！不然丢了就真找不回来了。

咱们来聊聊，什么样的密码才算好密码？

很多人为了图省事，密码设得特别简单，咱们来做个小测试,看看你的密码是不是也中招了：

电脑如何设置开机密码

是“123456”吗？
是“password”吗？
是你的生日吗？19900101”。
是你的手机号吗？
是你名字的拼音吗？

如果中了，赶紧改！真的！现在的黑客软件跑起来，猜这种弱密码也就是几秒钟的事儿，这就好比你买了个保险柜，结果钥匙就插在门上，或者藏在门口的地垫下面,那有啥用？

几个设密码的小窍门：

越长越好： 8 位是起步，12 位以上才安全。
加点料： 别光有数字，加点符号，!@#$%^&*,或者大小写字母混着用。
用句“废话”： 比如你很喜欢喝咖啡，密码可以是“Ilove2DrinkCoffee!”，这种句子式密码又好记，又因为长度长和包含符号,特别难破解。
别所有地方用同一个密码： 这一点特别重要！千万别用同一个密码既登微信，又登淘宝，还登银行卡，万一哪个网站被黑了，你的密码泄露了，那你的所有账号都危险了，这叫“把鸡蛋放在同一个篮子里”,风险太大了。

万一，我是说万一，我真的忘了密码咋办？

这可是个灵魂拷问，咱们设了密码，结果把自己给关门外了，这事儿太常见了，别急,办法总比困难多。

对于 Windows 用户： 如果你用的是微软账号登录，那太好了，找个能上网的手机或者别的电脑，去微软的登录页面，点“忘记密码”，按照提示重置一下就行，重置完，回到你那台锁住的电脑，连上网，输新密码,就开了。

如果你用的是本地账号（没联网的那种）,那就稍微麻烦点。

如果你之前做过密码重置盘： 恭喜你，插上那个 U 盘,几分钟就能搞定。
如果你没做重置盘： 哎呀，这就有点头大了，通常情况下，你可能得找专业的电脑维修店，或者用 PE 系统启动盘来清除密码，这操作对新手来说有点超纲了，所以咱们最好还是防患于未然，把密码提示写好，或者把密码记在手机备忘录里（手机也要设密码啊，不然手机丢了密码也泄露了）。

对于 Mac 用户： 如果你忘了 Mac 的密码，但是你有 Apple ID，并且绑定了这个账号，那在登录界面点个问号，通常能用 Apple ID 重置。 FileVault 开了，它会让你输入那个恢复密钥，还记得我刚才让你抄下来的那个吗？这时候就派上大用场了！