如何退出电脑的安全模式？安全模式怎么关闭？

如何轻松退出电脑的安全模式？详细指南在此

安全模式是电脑的“诊断专家”，当系统出现异常、驱动冲突或恶意软件干扰时，它能以最精简的状态启动，帮助我们锁定问题源头，任务完成后，许多用户却发现无法顺利返回熟悉的正常模式，别担心，无论是Windows还是macOS,退出安全模式都有明确路径可循。

Windows 系统退出安全方式（主流方法）

1. 最常用方法：系统配置实用程序 (msconfig)

   
   • 步骤1： 同时按下键盘上的 Win + R 键，打开“运行”对话框。
   • 步骤2： 在输入框中键入 msconfig，然后按回车键或点击“确定”。
   • 步骤3： 在弹出的“系统配置”窗口中，切换到“引导”选项卡。
   • 步骤4： 在“引导选项”区域，取消勾选“安全引导”复选框（确保前面的方框是空的）。
   • 步骤5： 点击“应用”，然后点击“确定”。
   • 步骤6： 系统会提示你重新启动计算机以使更改生效，选择“重新启动”。

2. 重启法（适用于临时进入安全模式）

   • 如果只是通过特定按键（如Shift+重启）临时进入了安全模式：
   • 步骤： 点击屏幕左下角的“开始”按钮（Windows图标），选择“电源”图标，然后直接选择“重启”（不是关机再开机），大多数情况下,重启后会直接进入正常模式。

3. 设置应用（Windows 10/11 推荐）

   
   • 步骤1： 按下 Win + I 键打开“设置”。
   • 步骤2： 导航到“系统” > “恢复”（Windows 10）或“系统” > “恢复”（Windows 11）。
   • 步骤3： 在“高级启动”部分，找到并点击“立即重新启动”（Windows 10）或“高级启动”旁边的“立即重新启动”（Windows 11）。
   • 步骤4： 电脑重启后，会进入一个蓝色菜单（选择选项）。
   • 步骤5： 选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”。
   • 步骤6： 电脑再次重启后，会看到一个带编号的启动选项列表，按下数字键 4 或功能键 F4 选择“启用安全模式”来关闭安全模式（即启动到正常模式），或者直接按 Enter（通常是默认的正常启动选项）。

macOS 系统退出安全方式

退出 macOS 安全模式比 Windows 更简单直接：

1. 标准重启：

   • 步骤： 点击屏幕左上角的苹果菜单 ()，选择“重新启动”，这是最常用且最有效的方法，重启后，macOS 会自动尝试以正常模式启动。

2. 彻底关机再开机：

   • 步骤： 如果重启后仍进入安全模式，尝试点击苹果菜单 ()，选择“关机”，等待电脑完全关闭（约 30 秒）,然后再按电源按钮开机。

疑难解答：卡在安全模式？试试这些方法

• 检查启动设置是否被锁定： 在 Windows 中反复使用 msconfig 或设置更改后重启仍无效，请重新打开 msconfig，确认“引导”选项卡下的“安全引导”确实已取消勾选，有时可能需要以管理员权限运行 msconfig（右键点击开始菜单，选择“Windows 终端(管理员)”或“命令提示符(管理员)”，然后输入 msconfig）。
• 排查干扰项：
  • 最近安装的软硬件： 回忆进入安全模式前是否安装了新软件、更新、驱动程序或硬件（如打印机、外接显卡），尝试在安全模式下卸载它们（通过控制面板或设置 > 应用）。
  • 恶意软件扫描： 安全模式是查杀顽固病毒或恶意软件的理想环境，运行一次全面的杀毒软件扫描（确保病毒库已更新）。
  • 系统文件检查： 在 Windows 安全模式下，以管理员身份打开命令提示符或 PowerShell，输入 sfc /scannow 并按回车,该命令会扫描并修复受保护的系统文件。
  • 检查磁盘错误： 在管理员命令提示符下，输入 chkdsk /f /r 并按回车（系统会提示在下次重启时运行，按 Y 确认，然后重启电脑）。
• 尝试“最后一次的正确配置”： 此选项在较新 Windows 版本中作用有限，但可尝试：启动时在 Windows 徽标出现前反复按 F8（时机较难把握）或通过设置 > 恢复 > 高级启动进入启动选项菜单，寻找“最后一次的正确配置（高级）”或类似选项。
• 系统还原： 如果记得在问题发生前创建过系统还原点，可以在安全模式下运行系统还原，将电脑恢复到之前正常工作的状态（通过控制面板或搜索“创建还原点”访问系统属性中的“系统保护”选项卡）。
• macOS 重置 NVRAM/PRAM 和 SMC： 对于 macOS，如果反复重启无效，可能需要重置 NVRAM/PRAM（关机，开机立即按住 Option + Command + P + R 约 20 秒）和 SMC（根据 Mac 类型不同，方法各异，通常是关机后按特定组合键）。

重要提示：

• 耐心等待： 无论是进入还是退出安全模式，系统启动过程通常比正常模式慢，请耐心等待,避免强制关机。
• 识别安全模式： Windows 安全模式通常屏幕四角会显示“安全模式”字样；macOS 安全模式启动时进度条会变长，且登录窗口可能显示“安全启动”。
• 备份数据： 如果电脑频繁自动进入安全模式或无法退出，表明存在更深层问题，在安全模式还能操作时,务必尽快备份重要数据。

作为常年与系统故障打交道的人，我深知“误入”安全模式带来的短暂无措感，但请记住，它绝非牢笼，而是通往系统健康的桥梁，掌握正确的退出方法，就如同拥有了一把万能钥匙——无论是通过msconfig的精准设置，还是一次干净的重启操作，本质都是让计算机回归有序运行的节奏，下次再遇到安全模式的“挽留”，不妨从容操作，这恰恰是你真正理解计算机运行逻辑的开始，毕竟，在数字世界里，学会如何优雅地“退出”,往往比盲目闯入更需要智慧。

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