手机如何关闭后台运行的软件？

手机后台应用如何正确关闭？看完这篇你就懂了

手机应用在后台运行，可能会占用内存、消耗电量，甚至影响设备流畅度，但很多人对“关闭应用”存在误区：有的用户习惯频繁清理后台，有的则放任不管，究竟如何科学管理后台应用？本文将针对不同系统，详细介绍操作方法，并解答常见疑问。

一、iOS系统关闭后台应用的方法

苹果手机采用独特的后台管理机制，应用进入后台后会被“冻结”，通常不会持续消耗资源，但某些需要实时刷新的程序（如音乐播放器、导航软件）仍会在后台活动，以下是关闭步骤：

1、传统手势操作

- 全面屏机型：从屏幕底部向上滑动并停顿，进入多任务界面；

- 带Home键机型：双击Home键调出后台；

- 左右滑动找到目标应用，上划卡片即可关闭。

2、快捷操作技巧

- 三指同时上划可一次性关闭三个应用；

- 长按应用卡片会出现【关闭所有后台】选项（部分版本支持）。

注意：频繁关闭后台可能增加重启应用的耗电量，苹果官方建议，除非应用卡死，否则无需刻意清理。

二、Android系统关闭后台应用的方法

安卓系统开放性强，不同品牌操作略有差异，但核心逻辑相似：

1、基础关闭步骤

- 点击屏幕底部多功能键（三横线或方形图标）进入后台；

- 左右滑动选择应用，上划单卡片关闭；

- 部分机型支持“一键清理”，点击底部垃圾桶图标即可。

2、深度管理方案

华为/荣耀：进入【设置】-【应用】-【应用启动管理】，手动限制后台活动；

小米/Redmi：长按应用图标进入【应用信息】，关闭【自启动】和【后台权限】；

三星：使用“设备维护”功能优化后台进程。

提示：避免强制停止系统核心进程（如设置、电话），否则可能导致功能异常。

**三、后台管理的三大常见疑问

Q1：关闭后台应用能省电吗？

答：需分情况讨论。

- 社交、购物类应用退出后台可减少推送唤醒次数，节省电量；

- 频繁重启视频剪辑、游戏等大型应用，反而增加CPU负担，更耗电。

Q2：为什么关闭后应用仍收到消息？

答：这是因为应用启用了“后台数据”权限，彻底屏蔽通知需两步：

1、关闭应用后台活动权限；

2、进入系统通知设置，禁用该应用推送。

Q3：手机自带清理软件是否可靠？

答：大部分品牌的内置工具已足够使用，谨慎使用第三方清理APP，部分软件会强制结束必要进程，甚至植入广告。

四、个人观点：别被“内存焦虑”绑架

现在的智能手机普遍配备6GB以上内存，系统调度机制也越发智能，日常使用中，刻意清理后台反而可能打破系统平衡——比如重新加载微信会比保留后台多消耗12%的电量，建议：

- 遇到发热、卡顿时再清理后台；

- 对频繁自启动的App（如电商、短视频平台）单独限制权限；

- 每月重启一次手机，彻底释放缓存。

手机是工具，学会与它“和谐共处”，比盲目折腾更重要。