在Windows 11系统中，禁止软件后台运行的方法有多种，以下是一些常见的方法：
通过设置禁用单个应用程序的后台运行
1、打开设置：按键盘上的【Win + X】组合键，或鼠标右键点击任务栏上的【Windows开始图标】，在打开的隐藏菜单项中，选择【设置】。
2、进入应用和功能：在Windows设置（Win+i）窗口，左侧边栏点击【应用】，右侧找到并点击【应用和功能（已安装的应用，应用执行别名）】。
3、选择要设置的应用：在应用列表中找到你想要禁止后台运行的应用，点击其旁边的【⋮】，然后选择【高级选项】。
4、修改后台应用权限：在高级选项中，找到【后台应用权限】部分，将其设置为【从不】，这样，该应用就不会在后台运行了。
二、通过注册表编辑器禁用所有应用程序的后台运行
如果你想要一次性禁用所有应用程序的后台运行，可以通过修改注册表来实现，但请注意，修改注册表有一定的风险，如果操作不当可能会导致系统不稳定或其他问题，在进行此操作之前，请务必备份注册表。
1、打开注册表编辑器：按【Win + R】键，输入regedit，然后按回车键打开注册表编辑器。
2、定位到相关注册表项：导航到以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\BackgroundAccessApplications。
3、修改或创建新的DWORD值：在右侧窗格中，找到或创建一个名为GlobalUserDisabled的DWORD值（32位），并将其值数据设置为1，这将阻止所有应用程序在后台运行。
4、注销并重新登录：完成上述操作后，需要从用户帐户注销并重新登录以使更改生效。
三、使用组策略禁用后台应用（仅适用于专业版及以上版本）
对于Windows 11专业版及以上版本的用户，还可以使用组策略来禁用后台应用，但请注意，组策略编辑器在家庭版中不可用。
1、打开组策略编辑器：按【Win + R】键，输入gpedit.msc，然后按回车键打开组策略编辑器。
2、定位到相关策略：依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “应用程序隐私”，在右侧找到“让Windows应用程序在后台运行”的策略。
3、配置策略：双击该策略，将其设置为“已启用”，并在所有应用的默认下拉菜单中选择“强制拒绝”，这将禁用所有后台应用程序。
注意事项
修改注册表和组策略时请务必谨慎，以免造成不必要的损失。
禁止软件后台运行可能会影响某些软件的正常功能，如消息通知、自动更新等，在禁止前请确保了解可能的影响。
对于绿色软件（即无需安装即可直接运行的软件），由于它们不在系统的“应用和功能”列表中，因此无法通过上述方法直接禁止其后台运行，如果需要禁止绿色软件的后台运行，可能需要查看该软件自身的设置或寻求其他解决方案。
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