视频创作者的高效神器
苹果手机内置的提词器功能是视频创作者、演讲者、直播人士的得力助手,它能在你录制视频时,将预先准备的台词清晰地显示在屏幕上,让你告别忘词尴尬,轻松呈现流畅内容,下面详细介绍如何启用和使用这项实用功能:

启用苹果手机内置提词器
- 确认系统版本: 此功能需要运行 iOS 13 或更高版本 的 iPhone,请前往
设置 > 通用 > 关于本机
查看当前版本。 - 开启辅助功能开关:
- 打开
设置
App。 - 向下滚动找到并点击
辅助功能
。 - 在
视觉
分类下,点击 。 - 向下滚动找到
提词器
选项,将右侧的开关打开(变为绿色)。
- 打开
- 设置提词器位置(可选):
- 返回
设置
App 主界面。 - 向下滚动找到并点击
相机
。 - 在
录制视频
或录制慢动作视频
部分下方,找到提词器
选项并点击。 - 你可以设置提词器面板在录制视频时出现的预设位置(靠近屏幕顶部、中间或底部),录制时仍可手动调整。
- 返回
使用提词器录制视频

- 准备你的台词文本:
- 打开任何可以输入和显示文本的 App,
备忘录
、Pages
文稿、信息
甚至Safari
浏览器地址栏(但需提前复制好全部文本)。 - 将你需要朗读的完整台词内容输入或粘贴进去。重要提示:提词器目前仅支持显示纯文本内容。
- 打开任何可以输入和显示文本的 App,
- 启动相机并切换到视频模式:
- 打开
相机
App。 - 确保模式切换至
视频
(底部选项)。
- 打开
- 调出提词器面板:
- 将你准备好的台词文本全选并复制(长按文本区域选择
全选
,然后点击复制
)。 - 在相机取景界面,从屏幕右上角向下滑动调出
控制中心
。 - 在控制中心界面,找到并点击
提词器
图标(看起来像一个矩形对话框,中间有三行横线),首次使用可能需要点击编辑按钮将提词器添加到控制中心。 - 点击提词器图标后,你刚刚复制的文本内容会立即以半透明面板的形式出现在屏幕上。
- 将你准备好的台词文本全选并复制(长按文本区域选择
- 调整提词器面板:
- 移动位置: 单指按住提词器面板顶部边缘(通常有个小横条或略有不同区域),可以将其拖拽到屏幕的任意位置,找到最舒适、不遮挡关键画面(如你的脸)的观看点。
- 调整大小: 双指在提词器面板上做捏合手势(缩小或放大),可以改变文本的显示大小,更易于阅读。
- 调整透明度: 在提词器面板调出状态下,再次进入
设置 > 相机 > 提词器
,可以设置面板的背景不透明度(滑块控制),让文本更清晰或背景更通透。 - 滚动文本(核心功能):
- 开始滚动: 点击屏幕上的录制按钮(红色圆点)开始录制视频的瞬间,提词器文本会自动开始缓慢向上滚动。
- 控制滚动速度: 这是关键技巧!在录制过程中:
- 用单指在提词器面板区域向上或向下滑动,可以实时控制文本滚动的速度,向上滑动加快,向下滑动减慢,根据你的语速灵活调整,保持同步。
- 用单指在提词器面板区域左右滑动,可以快进或快退文本,向右滑动跳到后面内容,向左滑动回到前面内容,忘词或需要重说某段时非常有用。
- 录制完成:
- 点击屏幕上的停止录制按钮(红色方块)结束录制。
- 提词器面板会自动消失,你录制的视频会保存在
照片
App 中,视频画面里不会包含提词器面板本身,它仅在录制时辅助你。
提词器功能适用场景与进阶技巧
- 自媒体/短视频创作: 拍摄口播、知识分享、产品介绍、剧情台词等,保证内容准确流畅,减少后期剪辑补录。
- 采访与访谈: 提前准备问题提纲或关键提示点,访谈过程更从容。
- 在线课程/直播教学: 讲解复杂知识点、操作步骤时,避免遗漏关键信息。
- 演讲练习/汇报预演: 对着提词器练习,熟悉内容,提升表达流畅度。
- 进阶技巧:
- 分段与标记: 在文本中使用空行或特殊符号(如 )进行分段,方便录制时定位。
- 字体大小与速度预调: 开始正式录制前,可以在相机预览界面调出提词器,先调整好合适的大小和初始滚动速度(调出后未录制时滑动可调整)。
- 环境光与屏幕亮度: 确保拍摄环境光线充足,避免屏幕反光影响阅读提词器,适当调高屏幕亮度有助于看清文字。
- 蓝牙翻页笔(高级): 部分第三方蓝牙翻页笔设备(需兼容iOS)可能支持控制提词器滚动,实现更远距离、更专业的操控,具体需查看设备说明。
重要注意事项

- 文本来源: 提词器依赖你复制的内容,确保文本已提前准备好并复制到剪贴板。
- 格式限制: 仅支持纯文本,富文本格式(加粗、颜色、图片)会被忽略。
- 屏幕空间: 提词器面板会占据一部分屏幕,调整位置时注意不要遮挡镜头或你本人(如果需要出镜)。
- 隐私: 提词器内容仅临时显示,不会保存在视频文件中,但请注意,复制到剪贴板的敏感文本内容,在调出提词器前可能被其他App读取(iOS通常有剪贴板读取提示),录制结束后,可手动清除剪贴板内容(复制一段无关文本覆盖即可)。
个人观点 苹果将提词器深度集成在iOS系统中,省去安装第三方应用的麻烦,实测对提升口播视频效率帮助巨大,尤其在录制500字以上的专业内容时,手动调整滚动速度的灵活性远超固定速度工具,初次使用可能需花几分钟适应手势操作,但熟练后基本可告别忘词卡顿问题,口播失误率大幅降低,建议自媒体创作者和常需视频汇报的职场用户重点掌握此功能,它带来的流畅感是观众能清晰感知的。
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