如何让iPhone屏幕保持常亮？详细设置指南
在日常使用iPhone时，屏幕自动熄灭可能会打断某些操作，例如阅读长文档、查看菜谱或展示图片时，频繁唤醒屏幕反而降低效率，本文将详细讲解如何通过系统设置调整iPhone的「自动锁定」功能，实现屏幕常亮，针对不同使用场景提供优化建议，确保既满足需求，又保护设备寿命。
iPhone「自动锁定」功能的作用与设置入口
「自动锁定」是iOS系统自带的屏幕管理功能，默认设置为30秒或1分钟无操作后熄灭屏幕，目的是节省电量并延长屏幕寿命，但用户可根据需求调整时间，或直接关闭该功能。
设置路径：
- 打开iPhone的「设置」应用；
- 下拉找到「显示与亮度」选项并点击进入；
- 选择「自动锁定」，进入时间调整界面。
在此页面，用户可选择30秒、1分钟、2分钟、3分钟、4分钟、5分钟或「永不」选项，若选择「永不」，屏幕将保持常亮状态，直至手动按下电源键锁定。
不同场景下的设置建议
场景1：临时需要屏幕常亮
如果只是短时间内需要屏幕保持常亮（例如演示PPT），建议选择「永不」选项，并在使用结束后手动锁屏，此方法灵活且无需频繁修改设置。
场景2：长期需要延长亮屏时间
对于经常需要长时间查看屏幕的用户（如导航、健身时），可将自动锁定时间调整为5分钟，既能减少手动唤醒次数，又能避免屏幕持续耗电。
注意事项：
- 发热与耗电问题：屏幕常亮会增加设备发热和耗电量，建议连接充电器使用；
- OLED屏幕烧屏风险：长期显示静态画面可能导致屏幕老化，建议开启「自动亮度调节」并降低屏幕亮度。
设置后屏幕仍自动熄灭？排查方法
部分用户反馈即使选择「永不」，屏幕仍会熄灭，以下是常见原因及解决方法：
低电量模式开启
当iPhone处于低电量模式时，系统会强制缩短自动锁定时间以节省电量。
解决步骤：
- 进入「设置」→「电池」→ 关闭「低电量模式」。
系统版本过旧
早期iOS版本可能存在功能限制，建议升级至最新系统。
操作路径：
- 进入「设置」→「通用」→「软件更新」→ 下载并安装最新版本。
应用权限冲突
某些应用（如视频播放软件）可能强制控制屏幕锁定时间。
解决方法：
- 关闭应用后台运行权限，或重启设备。
替代方案：通过「引导式访问」保持屏幕常亮
若不想全局关闭自动锁定，可通过「引导式访问」功能临时锁定当前应用界面，此功能常用于儿童使用设备或展示固定内容。
设置步骤：
- 进入「设置」→「辅助功能」→「引导式访问」；
- 开启「引导式访问」并设置密码；
- 打开需要常亮的应用，连按三次侧边按钮（或Home键）启动功能；
- 点击「开始」，屏幕将保持当前界面，直至再次连按三次按钮并输入密码退出。
优势：
- 避免误触其他应用；
- 支持禁用部分屏幕区域，提升专注度。
个人观点：合理平衡便捷性与设备保护
屏幕常亮虽方便，但长期使用可能加速电池损耗，建议根据实际需求选择设置：临时场景用「引导式访问」，长时间需求则搭配充电器并调低亮度，iOS 16及以上版本支持「全天候显示屏」功能（仅限iPhone 14 Pro/Pro Max及更新机型），可在锁屏时以低亮度显示基本信息，兼顾省电与便利。
掌握这些技巧，既能提升iPhone使用效率，也能延长设备寿命，若仍有疑问，可参考苹果官方支持文档或咨询授权服务商。
标签： 不息屏设置
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